積み上げメルマガ #013

[原山容子]

本日の積み上げ

✅リライト1記事の大枠を書く

✅読書30分

明日からお盆で、子どもとの時間を長く取るため、隙間時間を活用して記事を仕上げます。

[Eriko]

本日の積み上げ

✓1記事投稿

✓1本動画編集、チェックにまわす

✓読書30分

✓ウォーキング45分

毎日コツコツが快適です

[Misato]

本日の積み上げ

・プライベートクラス資料作り

・プライベートクラス2件

・イベント講師に連絡

・イラスト2つ→提出

・瞑想15分

インスタ配信が課題です

[マナブ]

瞑想は最初でも良いかもですー。集中力が高まるため😌

[Naruyoshi]

本日の積み上げ

・X更新

・ウェビナースライド作成

・LINE受講者向けコンテンツ更新

積み上げ宣言も良いですが、結果報告もできるともっとモチベ上がりそうだな、と思いました。

[マナブ]

確かにですね！2〜3ヶ月おきに結果報告会とかやるかもです🙆‍♂️

[Naruyoshi]

報告会、良いですね！数名の報告に対してマナブさんから軽くコメントがあればもっと良さそうだと思います。

本人はもちろん、読者もそれを見て、目標と結果から改善のサイクルを学べそうですね。

[くにこ]

#今日の積み上げ

✔記事作成×1

✔読書

子どもの送迎などありタスクは少なめ。

わずかでも継続(^^)

[Shohei]

本日の積み上げ

・転職活動準備

・読書（スタンフォード式 人生デザイン講座）

・メモ書き

転職活動頑張ります！

[よっしー]

本日の積み上げ

・コーチング4名

・営業2名

・インスタ投稿×2社

・ストーリー投稿

・canvaデザインの修正

・ビール飲む

[DurianThaiNFT]

タイ地方都市(イサーン東北)での住宅建設

　ー柱の設置終了(ノンブアランプ県)

　ー完成住宅の点検(ウドンタニ県)

タイ地方都市の土地と不動産探索

　ーノンブアランプー県アンプームアンでの賃貸

タイ語およびイサーン語の学習

　ー家族との会話およびYouTubeから

　　　姪っ子から学校での出来事

　　　タイ人tuberの旅行記

　　　ラオス人tuberのタイでの生活

　ーFBなどでのアウトプット

　　　サッカー3部リーグについて

　　　コンケーン県での農村映像作

朝の歩く瞑想

[マナブ]

イサーン地方はレアですね！😌✨

[DurianThaiNFT]

はい！

住宅はタイ人と結婚した欧米人向けに販売しています。ウドンタニはタイの中で欧米人と結婚する人がもっとも多いそうです。

生活面では、生活コストの安さ、環境(農村)の良さがあります。水牛が水浴びしてます。

[松尾幸典]

本日の積み上げ

✔参加50名のセミナー本番

[Akiko Y]

本日の積み上げ

・瞑想10分＋アファメーション5分

・尻トレ8分

・通勤時間本を読む(スマホ見ない)

・ポートフォリオシナリオ作成

・UGT入会手続き

・20:00以降スマホ見ない

・寝る前子供とドラえもん読む

自分を変えたいbut悶々病、を治癒したいです。結局特効薬なんてものはなく、日々の積み重ねですよね。頑張らずに頑張ります！この機会を作ってくださってありがとうございます😊

[まめちゃん｜Yuki Omamiuda]

本日の積み上げ

・石膏型を乾燥させる

・木目込みパネル制作

・鋳込み

・バリ取り

・ホットヨガに行く

積み上げメルマガをきっかけに、積み上げnoteをはじめました。メルマガを参加型にしていただき、さらに行動力が上がりそうです。ありがとうございます！

[矢上真吾]

本日の積み上げ

・コンサルタントとMTG（朝活）

・Instagramストーリーズ投稿

・コミュニティ投稿文を読んでアウトプット

・スタッフへ給与入金

・昼寝をして体力回復

・ホームページ更新

・コンサルからの宿題熟考

・長女とパーソナルトレーニング

[いのたく＿アフィリエイター]

本日の積み上げ

「昨日の2倍手を動かせ」

✓1サイト作成、30記事突っ込む

✓1サイトWordPress設定

[鳥山慶樹｜Yoshiki Toriyama]

・広告展行ってインプット

・メルマガ発行

・ラジオ配信

・筋トレ

・さんぽ

[ユータス]

本日の積み上げ

・YouTube撮影

・クライアントワークのミーティング２件

・日本酒輸出プロジェクトのミーティング１件

・Nontitleを見てモチベ上げ

今日はこんな感じです！　これから楽しみにしています！

[マナブ]

Nontitle初めて知りました！僕も見てみますー🙆‍♂️

[ユータス]

https://www.youtube.com/@nontitle8964

めちゃ面白いし、マナブさんの今やろうとしていることの参考になりそうなのでぜひ〜！

[Erika]

本日の積み上げ1

・インスタ競合分析

・投稿ネタ考える

・目標設定

・隙間時間に読書

・ストレッチ