10月14日 (月)：積み上げた未来とは🧘

[マナブ]

おはようバンコク🌞

さて、本日も作業です。

#今日の積み上げ

・寺子屋メンバー発表

・BGLセミナーの設計

・セミナーの日程確定

・事業パートナー連絡

・時間が余ったら読書

明日に寺子屋メンバーを発表します。

今回は３名となります。よろしくお願いします🌞

[MIWA_designer]

マナブさん皆さんおはようございます！

今日の配信内容から

積み上げを通して自分の行動を可視化し分析していきます。

もう何度か読み返します。

マナブさんのチャンネルを教えてくださった私の恩師である

現実シフト専門家の篠崎未杜理さんに

崔燎平さんのこちらの動画をご紹介いただきました。

https://www.youtube.com/watch?v=rRZYoWywGPw

こちらで「今持ってるものはたくさんある」

「気づかされるまで失っていく」というお話があり

自分にお仕事をくださっている方とか、

周りの皆さんへの感謝が欠けていたなぁと痛感しました。

今こうして、毎朝積み上げに投稿できること

マナブさん皆さんと高め合える環境があることに心から感謝申し上げます。

10/14 今日の積み上げ#069

・掃除→ジャーナリング

・昨日やり残し（積み上げ投稿準備と診察券デザイン）

・インスタ投稿準備

・ケイ先生添削依頼

・バナー　次：文字の配置調整

・6時積み上げポスト→タイピング→コミュニティのX確認

今日明日は出張

早く移動してInstagram1投稿しておく

行きの電車

・読書（スマホ見ない）

出張先すき間

・note1記事投稿

・次のロゴ案件決める

帰りの電車

・積み上げ振り返りと明日の積み上げ準備

[Tae24]

おはようございます

今日の積み上げ

#TikTok、YouTube用動画作成

#インスタ動画作成

#インスタリール投稿

#Lemon8投稿

#ウォーキングandストレッチ

夕方までカフェで作業予定。お昼は行きたかったお店でランチ。楽しみを作りつつ、今日もゆっくり頑張ります

[nariko]

今日の積み上げ#21

- 読書

- 眉カット

- 図書館で勉強

昨日は朝から神社でお祓いを受け、清々しい気持ちになりました。

[youtari]

#今日の積み上げ 017日目

・e活：Verse,Lua起動β014.0

・ビ活：3000字β012.0

・啓発：心理学入門β009.2

・執筆：プロットβ010.0

・創活：流し読みとレベ１β006.9

・育活：知育作成β010.0

コツコツやります。祝日です。

歩きながらもアイデアが湧いてくるものです。

[shikari]

本日の積み上げ

・専門講師のカリキュラム作成（次回分補強)2h

・アートトイ表面処理

・読書：「ウォールデン森の生活」

その他

・住民票を取る

・事業計画書を印刷

・３Dプリンターの不具合を見る

・11:00 協業の会社とmtg

「明けてしまえば、情緒も何もない」

暗闇だった時期があるから、光に転じていく狭間の時期はより一層うつくしく感じられるのだな、

と朝陽を見て今更ながら思いました。

[ななな]

マナブさん。コメント引用ありがとうございます！

「モチベ回復のための目標を立てる」という発想がなかったです。

ダラダラすごして自己嫌悪になるなんてもったいないですよね。

メリハリつけます！ありがとうございました。

#今日の積み上げ10日目

・マナブさんのブログを見る

・ブログをスマホで見て、リライト

・フォートナイトを遊んでみる

・娘と散歩

・部屋の掃除

[wanwan]

おはようございます！

＃今日の積み上げ

・一週間のタスク振り返り

・高尾山登山

・友人と遊戯王(10年ぶりくらい)

・小説坂の上の雲読む(電車移動中)

1日リフレッシュしつつ、タスク振り返りをしてみたいと思います。

[yyy]

今日の積み上げ54

・モーニングノート

・小説推敲

・読書

・ジム＆英語学習

・花の種まき

・できたらライブ

おはようございます。

「毎日1パーセント良くなれば、1年後には37倍良くなっている。」

感動しました。改善を目指します。

[yuuko kanesawa]

マナブさん、みなさん、おはようございます☀️

#今日の積み上げ 41日目

・ライティング動画教材の復習

・動画でのプログラミング学習(1コマ)

今日は、体調不良のため、ゆっくり進めます✨

[なっつ]

10/14

#今日の積み上げ

・ゆっくり読書

・感謝ノート

マナブさんの「無理せずに自然体で進める」のは大切な事だと思いました。

最近は限られた時間に詰め込んでやや無理をしてたので、継続できるペースで積み上げます。

[ゆりこ]

マナブさん、おはようございます。

つい「今日1日くらいいいか」とサボりたくなりますが、そうなると2日目も3日目も「まあいいか」となりがちです。ここで毎日やるべきことを明確にすることで、毎日1%ずつでも積み上げていこうと思います。

#今日の積み上げ

・来週の仕事の整理（イベント、面談）

・ブログ執筆

・ジム1時間

・TOEIC200-300

・TOEICパート5①②

以前、マナブさんが紹介していた「マジック」の本は、継続してきてよかったです。あの本があったから難局を乗り切りつつあります。ありがとうございました。

[Johnny × Yokkun]

おはようございます！

良い習慣も悪い習慣も、いずれはチリツモで大きな結果が出ますよね！

#今日の積み上げ

・ゲーム内の壁設置

・アセットをインポート

[yoshitaka]

今日の積み上げ3

・引っ越し準備完了

・今年最後のデイキャンプ

・英語学習30分

明日引っ越しのため落ち着いて仕事タスク消化できなさそうなので、一旦終わらせることに集中する！

[岩﨑正治]

#今日の積み上げ

・動画編集

・Ｘ6投稿

・鏡のワーク

日曜はＸ投稿はお休みなので本日6投稿分作成。私はＸの投稿2/3は予約投稿です。一気に作成することで集中できますし、時間も節約。頭もスッキリします。

[a88]

10/14#今日の積み上げ08

・sns投稿

・読書4/100

・写真を撮る

マナブさんの記事の内容を拝見して、自分の積み上げを見返してみました。

目標達成するために改善できる点があるなと感じています。

無理なくモチベーションを維持できるように自分なりに工夫していきます。いつも気づきをありがとうございます。

皆さま良い1日になりますように☺️